Kinek és miért jó a teljesítménydiagnosztika?

Mi az a teljesítménydiagnosztika?

A teljesítménydiagnosztika nem más, mint az aktuális teljesítőképesség felmérése és számszerűsítése, amelybe beletartozik az erősségek és a gyengeségek monitorozása is. A teljesítmény tetőfokának elérése érdekében maximalizálni kell az edzések hatásfokát és meg kell előzni a sérüléseket. …

Kutyafajták, avagy az Amerikai Akita

Kutyafajtákról általánosságban

Őszintén szólva ameddig nem vettem magam rá arra, hogy vegyek egy kiskutyát, addig én abszolút nem voltam otthon a kutya fajták világában, sőt teljesen tudatlan voltam. Tulajdonképpen alig tudtam megkülönböztetni pár kutyafajtát és ahányszor mondta nekem egy ismerősöm, …

Mi fán terem a cseresznye?

Cseresznye volt a jelem az óvodában

Gyerekkoromban a cseresznye több volt, mint egy gyümölcs. Ez volt a jelem az óvodában. Alig bírtam kivárni, hogy beérjenek a bogyók, már szedtem is le őket a fáról. Ha párban jöttek le, akkor fülbevalóm …

Légy tisztában vele, mi is az a monitor szemüveg!

Mitől menő a monitor szemüveg?

A monitor szemüveg ma nagyon divat, agyba főbe találkozni hirdetésekkel, ajánlásokkal, de az is feltűnő, mekkora a kavarodás a körül, hogy mi is ez pontosan. Vannak, akiknek meggyőződése, hogy monitor szemüveg nélkül a számítógép képernyője …

Akvarisztikai kalandjaim

Az akvarisztikával a viszonyom..

Sosem gondoltam volna, hogy ennek ilyen flancos, tudományos neve van. Halak úsznak egy akváriumban, minek ehhez „isztika” végződés, nem? Gyerekkoromban emlékszem, voltak nekünk is halaink. A halak szépek, ezt aláírom. De nem nagyon interaktívak. Az akvárium …

Gázkazán vagy elektromos fűtés?

Sokat lehetett olvasni az elmúlt években az elektromos fűtésről Vavgy infrafűtésről. Ezt a témát szeretném egy kicsit körbejárni, mert számos tévhit kering az elektromos fűtés kontra gázkazán témában. És mivevl ez egy szakág, szükségszerűen utána kellett járnom pár dolognak, amiben …

Ketllebell amatőröknek is

Kettlebell edzések

Pár évvel ezelőtt aktív edzésekre járó ember voltam, aki egyrészt családi, másrészt egészségügyi dolgok miatt, abbahagytam a konditerembe járást. Pedig imádtam! Nagyon sokféle gyakorlatot végeztem egy edzés során, de a szerelmem, az a kettlebell volt. Egyrészt a terhelhetőség …

Bazalt szállítás kiváló áron

A bazalt szállítás igénye ott merül fel leggyakrabban, ahol a bazaltra jellemző tulajdonságok kellenek igazán a későbbi felhasználás során. A bazalt szállítás piaca emiatt ennek a különlegesen egyedi összhatású, jellegzetes színezetű, küllemű és anyagú vulkanikus eredetű kőzetekre fókuszál. A bazalt …