A teljesítménydiagnosztika nem más, mint az aktuális teljesítőképesség felmérése és számszerűsítése, amelybe beletartozik az erősségek és a gyengeségek monitorozása is. A teljesítmény tetőfokának elérése érdekében maximalizálni kell az edzések hatásfokát és meg kell előzni a sérüléseket. …
Alapvetően úgy gondolom, hogy számos olyan jellegű tévesnek hitt és valóban abszolút téves sztereotípia él a munkásszállók világáról, melyek tulajdonképpen teljesen tévútra viszik az embereket az adott …
Alapvetően úgy gondolom, hogy minden lakásban a leginkább nagy hangsúly a világítás technikán van. Bár nyilvánvalóan látványra nem ez a legdominánsabb része a lakásnak, mégis úgy gondolom, hogy emellett abszolút nagy hangsúlyt szükséges …
Őszintén szólva ameddig nem vettem magam rá arra, hogy vegyek egy kiskutyát, addig én abszolút nem voltam otthon a kutya fajták világában, sőt teljesen tudatlan voltam. Tulajdonképpen alig tudtam megkülönböztetni pár kutyafajtát és ahányszor mondta nekem egy ismerősöm, …
Gyerekkoromban a cseresznye több volt, mint egy gyümölcs. Ez volt a jelem az óvodában. Alig bírtam kivárni, hogy beérjenek a bogyók, már szedtem is le őket a fáról. Ha párban jöttek le, akkor fülbevalóm …
A régi fűtésrendszer átalakításakor, vagy új fűtésrendszer kiépítésekor számtalan kérdés merül fel. Milyen a ház tájolása? Bármilyen furcsa, igenis fontos, hogy milyen az épület tájolása, benapozottsága. Fontos, hogy milyen szigetelés kerül a falakra, mekkora magának a …
A monitor szemüveg ma nagyon divat, agyba főbe találkozni hirdetésekkel, ajánlásokkal, de az is feltűnő, mekkora a kavarodás a körül, hogy mi is ez pontosan. Vannak, akiknek meggyőződése, hogy monitor szemüveg nélkül a számítógép képernyője …
Sosem gondoltam volna, hogy ennek ilyen flancos, tudományos neve van. Halak úsznak egy akváriumban, minek ehhez „isztika” végződés, nem? Gyerekkoromban emlékszem, voltak nekünk is halaink. A halak szépek, ezt aláírom. De nem nagyon interaktívak. Az akvárium …
Sokat lehetett olvasni az elmúlt években az elektromos fűtésről Vavgy infrafűtésről. Ezt a témát szeretném egy kicsit körbejárni, mert számos tévhit kering az elektromos fűtés kontra gázkazán témában. És mivevl ez egy szakág, szükségszerűen utána kellett járnom pár dolognak, amiben …
Pár évvel ezelőtt aktív edzésekre járó ember voltam, aki egyrészt családi, másrészt egészségügyi dolgok miatt, abbahagytam a konditerembe járást. Pedig imádtam! Nagyon sokféle gyakorlatot végeztem egy edzés során, de a szerelmem, az a kettlebell volt. Egyrészt a terhelhetőség …